Upitnik o treningu

Ovaj obrazac služi kao prijava za individualne online programe treninga. Naša misija je da Vam pomognemo kako bi ostvarili svoje fitnes ciljeve i poboljšali sportske performanse, a za to nam trebaju detaljne informacije o Vama, Vašim navikama i načinu života. Stoga Vas ljubazno molimo da odvojite koju sekundu i precizno ispunite obrazac. Hvala! 😊

Ime i prezimeSpolDatum rođenjaE-mailBroj mobitelaVisina i težinaKoji je Vaš primarni cilj koji želite postići treningom?Po Vašoj procjeni, koja je Vaša trenutna razina tjelesne spreme? 1-5Kakav tip treninga najviše volite?Kada bi mogli birati, koji način treninga i aktivnosti bi izabrali i u kojem tipu treninga najviše uživate?Koliko puta tjedno možete vježbati? Koliko treninga u tjednom rasporedu želite imati?Želite li provoditi svoj program isključivo u teretani? Ako ne, navedite alternative koje su Vam zanimljive.Jeste li ikada imali (teže) ozljede? Navedite koje i kada.Imate li nekih zdravstvenih ograničenja zbog kojih ne bi smjeli pretjerivati kod fizičke aktivnosti?Koja Vam je prosječna razina stresa kroz dan? (1-5)Koji posao radite i kako ste zadovoljni na poslu?Koliko sati u prosjeku spavate?Koliko ste aktivni tijekom dana? 1-5Opišite svoje uobičajene prehrambene navike. Navedite što i koliko jedete kroz dan.Postoje 3 mogućnosti suradnje koje nudimo. Mjesec dana, 2 mjeseca i naš najpopularniji program koji se sastoji od 3 mjeseca rada. Ljubazno Vas molimo da nam napišete za koji ste Vi zainteresirani kako bi mogli krenuti u realizaciju programa namjenjenog upravo za Vas.Ukoliko želite još nešto dodati vezano uz ONLINE PROGRAM TRENINGA (neka informacija o Vama koja će nampomoći u kreiranju programa za Vas) slobodno to napišete u nastavku:Kako ste čuli za Dr7eam gym?

Hvala! Uskoro ćemo Vas kontaktirati!

Oops! Something went wrong while submitting the form.